Somberheid

Ieder kind en jongere voelt zich wel eens verdrietig, lusteloos en ‘niet lekker in zijn vel’. Als je je vaak zo voelt kan er sprake zijn van stemmingsproblematiek of een depressie. Kenmerken hiervan zijn minder plezier hebben in het leven, problemen met slapen, weinig energie hebben, vermoeidheid, prikkelbaar zijn, schuldgevoelens hebben, gevoelens van waardeloosheid ervaren, besluiteloos zijn, concentratieproblemen hebben, geagiteerd zijn en minder zin hebben om leuke activiteiten met vrienden te ondernemen.